Kisah Temujanji Klinik Obesiti PPUKM

1st step : Timbang berat, ukut tinggi dan ukur lilit pinggang

Berat : 76.5

Tinggi : 146.5

Ukuran Pinggan : 98cm

 

2nd step : Jumpa dengan pakar Endocrinologist

Penerangan mengenai cara pemakanan yang betul. Habis cara kehidupan aku diselidik. Dari gaya hidup, penyakit keluarga hingga ke cara pemakanan.

 

 

Sekali lagi dibentangkan dengan piramid makanan. Alahai....

 

Tapi yang pasti, psycho betul cara dia nasihatkan aku. Buat aku takut nak gemuk lagi.

 

3rd step : Rujuk Fisioterapi

Kena tanya lagi pasal cara pemakanan dan exercise. Fisioteraphist tu aku tengok macam budak lagi dari aku. Tapi ilmunya... Cukup tinggi..

 



 

Dia bagi aku masa untuk ke fisio. Katanya untuk ajar aku cara exercise dengan betul. Pakai pakaian sukan lengkap. Alamak!! Nak suruh aku berkawat ke apa ni?? Risau.

 

4th steps : Jumpa Dietitian

Finally... selepas macam-macam tempat aku kena pergi. Macam-macam ceramah aku kene dengar. Haha. This is what i want!

 

 

 

 

Sekali lagi kena tanya pasal cara pemakanan. Haha. 3 kali sehari, aku cerita benda yang sama. So, masa ni aku dah hafal apa yang perlu aku cakap.

 

Dietitian ni bagi aku idea tentang cara pemakanan yang sihat. Apa patut makan. Dan apa patut elak. Tapi apa yang aku dapat simpulkan.. Dia suruh aku masak sendiri di rumah. Much better, much healthier dan suami makin sayang sebab hari-hari suami makan apa kita masak. Haha.. Umpan dia.. memang mengena sungguh. Buat aku termotivasi nak masak hari-hari.

 

Congrats Dietitian! Haha.

 

Kak Yah : Fuh.. rasa panjang sungguh masa hari ni...

Kisah temujanji O&G

Doktor : Berapa weight deduction?

Aku : No Weigth Deduction Doctor. (Dengan muka selamba)

Doktor : 1st treatment of PCOS, U kena kurangkan berat badan U untuk regularkan cycle period. (Geleng kepala). Dietitian kata apa?

Aku : Saya baru dapat temujanji Dietitian esok doktor.

Doktor : Geleng kepala lagi......

Setelah doktor tu tengok calendar period dan kira-kira masa aku ambil ravimed, dia cadangkan aku buat pap smear untuk kesan jika ada sebarang jangkitan pada pangkal rahim.

 



 

Doktor tegur aku banyak keputihan. Selalu rasa gatal ke? Eh?? Ye ke? Aku terkejut. Tak pasti samada keputihan disebabkan aku baru 2 hari habis period ATAU aku terus makan semula pati delima ATAU sebab baru sehari lepas aku bersama Cinta Hati.

 

Cuma yang aku perasan lepas makan pati delima, keputihan yang keluar agak banyak dan berketul. Tapi yang best, aku lawas bila membuang.

 

Doktor kata, kalau lepas period, dia tak boleh nak komen apa-apa. Doktor ambil juga sampel keputihan tu untuk buat ujian. Risau kalau-kalau ade jangkitan kulat. Pulak!? Terasa macam pengotor sangat diri ni.

 



 

Result darah dan air kencing yang lepas, dapat kesan kadar kencing manis aku dah agak tinggi. Dah border line untuk kena kencing manis. Kolestrol dalam darah pula sah dah tinggi.

 

Doktor kasi lagi temujanji untuk minum air gula dan ambil darah untuk cek kadar kolestrol dalam darah. Pengesahan katanya.

 

Untuk tambahan, Doktor siap bagi temujanji untuk Cinta Hati sekali.. Bulan 4 ni, aku dan cinta hati akan ke Unit MAC pula. Nak collect contoh sperma untuk ujian..
 

Kak Yah : Hurm... harap tiada apa-apa la.. Nak tunggu keputusan bulan 5 nanti. Doktor terbaik aku jumpa sepanjang di PPUKM. Explainationnye jelas. LIMA BINTANG.